0

Tidak sedikit orang yang mengandalkan earphone untuk mendengarkan musik, bermain gim di kala senggang, atau sekadar menelepon ketika kedua tangannya sedang sibuk. Akan tetapi nyatanya, tidak sedikit pula orang yang menggunakannya sembarangan yang pada akhirnya akhirnya malah menyakiti telinga. Lalu, seperti apa cara pakai earphone yang benar dan aman bagi telinga?

Volume terlalu kencang saat pakai earphone rusak pendengaran Kamu

Mendengarkan musik kencang-kencang bagi sebagian orang dapat membantu mereka lebih konsentrasi saat bekerja. Namun, hati-hati. Cara penggunaan earphone yang keliru dapat berdampak buruk pada tajam pendengaran Kamu.

Berdasarkan sebuah kajia penelitian yang dilakukan di Amerika Serikat, sebanyak 51% persen remaja SMA mengalami penurunan pendengaran akibat paparan suara musik yang terlalu kencang. Kajia penelitian lain yang dilakukan oleh WHO juga menemukan hal yang serupa. Sebanyak 43 juta penduduk dari usia 12-35 tahun mengalami penurunan pendengaran, dan dari sekian banyak penyebab setidaknya 50% kasus tersebut disebabkan akibat penggunaan earphone dengan volume suara terlalu kencang.

Risiko penurunan pendengaran akibat mendengarkan musik lewat earphone ini akan semakin meningkat terutama bila Kamu terbiasa menggunakannya di tempat bising. Pasalnya, volume lagu yang Kamu putar tanpa disadari akan sangat kencang untuk menutupi kebisingan tersebut.

Baca juga :  Ingin Punya Kulit Cerah Alami? Rutin Pakai Masker Kopi! (Plus Cara Membuatnya di Rumah)

Tidak cumna itu. Ternyata risiko penurunan pendengaran akan meningkat ketika Kamu mendengarkan menggunakan earphone saat sedang melakukan aktivitas berat, contohnya berolahraga sambil mendengarkan musik, dibandingkan saat sedang berisitirahat.

Kebiasaan cara pakai earphone yang salah dapat menimbulkan rasa tidak nyaman pada telinga, seperti rasa nyeri serta telinga berasa penuh dan berdenging.

pasangan mendengarkan lagu musik cara yang benar menggunakan earphone supaya tidak menyakiti telinga - pasangan mendengarkan lagu musik - Cara yang Benar Menggunakan Earphone Supaya Tidak Menyakiti Telinga
Sumber: Elitesingles

Kenapa bisa begitu?

Laporan MRC Institute of Hearing Research, volume suara musik rata-rata dari penggunaan earphone normalnya bisa sebesar 95-105 desibel. Semakin Kamu naikkan volumenya, semakin besar desibel suaranya. Lebih dari 105 desibel sudah dianggap sebagai polusi suara yang berbahaya bagi pendengaran.

Jika mau dibandingkan, suara asli kita saat mengobrol dengan temang bangku sebelah adalah 60 desibel sementara suara sambaran petir bisa mencapai 120 desibel yang dapat merusak pendengaran hanya setelah 9 detik.

Ketika terus-terusan didera oleh volume kencang, sel-sel sensorik di dalam telinga yang seharusnya bekerja menangkap sinyal suara tersebut akan kelelahan. Sebuah gejalanya berupa sensasi berdengung dan pendengaran jadi tidak sejernih sebelum pakai earphone. Akan tetapi, biasanya keluhan ini akan membaik setelah mengistirahatkan telinga dari musik tersebut.

Lain ceritanya jika kebiasaan mendengarkan musik kencang-kencang terus Kamu lanjutkan dan ulangi dalam jangka panjang. Laporan dari Oregon Health and Science University mengatakan sesungguhnya mendengarkan musik lewat earphone selama 15 menit dengan volume maksimal akan menimbulkan kerusakan pendengaran.

Baca juga :  5 Resep Minuman Segar Saat Cuaca Panas Menyerang

Volume suara kencang lambat laun akan secara permanen merusak sel-sel sensorik dan stereocilia, rambut halus dalam telinga yang bertugas mengantarkan getaran suara yang ditangkap ke otak. Hal ini pada akhirnya akan mengakibatkan penurunan tajam pendengaran yang bersifat permanen.

Penurunan pendengaran dapat Kamu rasakan dengan adanya rasa berdenging konstan dalam telinga, kesulitan mendengar apa yang dikatakan lawan bicara Kamu, dan terbiasa harus meningkatkan volume audio supaya dapat mendengar dengan jelas (padahal orang lain bisa mendengarnya dengan volume normal).

cara yang benar menggunakan earphone supaya tidak menyakiti telinga - music 1097110 1280 - Cara yang Benar Menggunakan Earphone Supaya Tidak Menyakiti Telinga

Cara pakai earphone yang salah tingkatkan risiko infeksi

Seberapa sering Kamu membersihkan si earphone kesayangan? Sebulan sekali atau malah tidak pernah?

Hati-hati, akibat arphone yang kotor adalah ladang tumbuh kembang bakteri. Berdasarkan kajia penelitian milik Chiranjay M dan timnya, earphone yang kotor setidaknya menjadi rumah bagi 68% bakteri.

Selain itu, kebiasaan meminjamkan earphone ke orang lain dapat meningkatkan risiko pertumbuhan bakteri. Adanya bakteri-bakteri tersebut selanjutnya dapat meningkatkan risiko Kamu untuk terkena infeksi telinga yang kerap dikenal dengan sebutan otitis eskterna.

Infeksi telinga ini bisa mengakibatkan telinga selalu berasa nyeri, baik saat diam maupun mengunyahm dan mengeluarkan cairan berbau. Bila telinga Kamu sudah sampai terinfeksi ada baiknya segera berkonsultasi ke dokter THT terdekat.

Baca juga :  Kenapa Cantengan yang Sudah Sembuh Bisa Kambuh Lagi?

Cara pakai earphone yang benar dan aman bagi telinga

Bila Kamu sedang olahraga atau melakukan aktivitas berat lainnya dan merasa jenuh ingin mendengarkan musik, Kamu dapat mencoba tips berikut ini.

  • Cobalah dengarkan musik dengan volume setengah dari volume kebisingan
  • Jangan gunakan earphone melebihi 1,5 jam dalam satu kali sesi; beri waktu telinga Kamu buat sesekali beristirahat sebelum lanut mendengarkan musik lagi.
  • Batasi pula volume suaranya maksimal 85 dB.
  • Rutinlah membersihkan earphone Kamu dan jangan membiasakan diri berbagi earphone dengan orang lain.
  • Bila Kamu akan melakukan suatu aktivitas di tempat bising, cobalah luangkan waktu untuk berhenti sejenak dan pergi ke tempat sepi untuk mengistirahatkan telinga Kamu sebelum kembali ke tempat tersebut.

Satu yg tidak boleh terlupa: Jangan pakai earphone saat Kamu sedang di jalan raya. Saat ini banyak sekali orang yang mendengarkan lagu saat menyeberang jalan atau menyetir di jalan raya. Besar kemungkinannya Kamu tidak bisa mendengar suara klakson mobil atau suara lainnya yang pada akhirnya dapat meningkatkan risiko kecelakaan.


What's Your Reaction?

Sedih Sedih
0
Sedih
Marah Marah
0
Marah
Lucu Lucu
0
Lucu
Suka Suka
0
Suka
Terkesima Terkesima
0
Terkesima
Cool Cool
0
Cool
SIPIL.ID

Newbie cara yang benar menggunakan earphone supaya tidak menyakiti telinga - diploma - Cara yang Benar Menggunakan Earphone Supaya Tidak Menyakiti Telinga

0 Comments

Choose A Format
Cerita/Artikel
Teks Berformat dengan Sematan dan Visual
Susunan Lis Artikel Untuk Publik
Buat artikel dalam bentuk lis dan pilih dari yang terbaik
KOKOLOGI - Kuis kepribadian
Rangkaian pertanyaan yang bermaksud untuk mengungkapkan sesuatu tentang kepribadian
Voting Pilihan
Voting untuk membuat keputusan atau menentukan opini
Trivia quiz
Rangkaian pertanyaan dengan jawaban yang benar dan salah yang bermaksud untuk memeriksa pengetahuan
Lis Susunan Artikel
Pengurutan daftar lis yang paling sesuai
Artikel Peringkat
Lis artikel yang dapat berubah urutan dari voting pembaca
Hitungan Mundur
The Classic Internet Countdowns
Video
Youtube, Vimeo or Vine Embeds
Audio
Soundcloud or Mixcloud Embeds
Image
Photo or GIF
Gif
GIF format